社会福祉法人　遠江厚生園のホームページ

１月２６日（金）に　職員対象でヨガ教室　を開きました。

腰痛、肩こり、自律神経の不調、ストレス、ダイエットｅｔｃ...温泉の効能のような悩み（笑）も

体を動かすことでスッキリ☆☆☆　翌日参加した職員から「昨日は久しぶりに良眠できた♪」と元気な声が聞かれました。

今回は職員対象でしたが、もちろん一般の方も参加できます（有料：800円/回）

第４金曜日　18：00～（一時間）　次回２月２３日（金）予定

 

参加を希望される方は、施設まで連絡ください。

みんなでやってみヨ～ガヽ(^。^)ノ