総合事業（いきいき俱楽部）
介護予防と健康づくり
いきいき倶楽部では、「いつまでも元気に過ごしたい。住み慣れた地域で自分らしく生活したい。」と誰もが願う健康寿命の継続を目的とし、地域に応じた効果的なサービスを提供します。
磐田市内初となる、脳の活性化を促す新しい脳トレ『シナプソロジー』の体験、機能訓練指導員による体操と３か月ごとの体力測定も行います。
住み慣れた地域で『いきいき』とした生活を送り続けましょう！
ご利用の対象者
①65歳以上で総合事業の認定を受けた方
②要支援認定を受けた方
☆活動の様子☆
いきいき倶楽部は、毎週4回(月・火・木・金曜日)行っています。
来園された方々は、はじめに健康チェック(血圧・体温・脈拍等)を受けていただきます。
続いては、「アクティブタイム♪」です。機能訓練指導員や介護福祉士により音楽に合わせての体操や器具を使った体操など、みなさんと一緒に楽しく行います。
体を動かした後はお食事タイムです。ゆっくりを食事をしていただき、その後は「リラクゼーションタイム 」 の時間となります。マッサージ器や足湯などで疲れを癒していただきます
ボール体操と棒体操で上肢の筋力運動
ペダルを漕いで下肢筋力運動
平行棒で歩行訓練
☆お食事☆
開園記念日の行事食
手作り握り寿司☆彡
バランスのとれた食事
いきいき倶楽部のスケジュール
9:00～10:00 | 送迎車によるお迎え |
10:05～10:20 | 到着、健康チェック |
10:20～10:30 | 朝の会 |
10:30～11:50 | 音楽体操、器具使用の体操、歩行訓練 |
11:50～12:00 | 嚥下体操 |
12:00～12:50 | 昼食、口腔ケア、休憩 |
13:00～13:50 | リラクゼーションタイム(ホットパック・足裏マッサージ、ホットリズミーなど) |
14:00～14:10 | 帰りの会 |
14:10～15:00 | 送迎車によるお送り |
